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2013年10月 1日 (火)

睡眠アプリ

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X-E1 XF35mm f1.4R

先日ふと思い立ってiPhoneに睡眠アプリを入れてみました。枕の脇に置いておくと何時に睡眠に入って、どのような睡眠をとったかが記録されグラフになるというやつです。


以前も同じようなアプリを使っていたことがありますが、今回のアプリはデザインも良く使い勝手も良いようです。

朝起きて、どんな睡眠サイクルだっか?何時間ベッドに入っていてどれだけ熟睡したか?を見るのも結構面白いです。

グラフが良い眠りを示している日は確かにスッキリとした目覚めなんです。このアプリに飽きないうちはこれで良い眠りを追求してみようかと思っています。

それにしてもiPhoneでいうやつは生活のいろいろな面をサポートしてくれるということはすごいことですね。そのうち使う人間が必要なくなってiPhoneに人が使われるようなことになったりしてですねえ。

ところでコンピューターや新幹線が良い例ですが、便利なものができても人の暮らしは楽にはなっていません。かえって忙しくなっているかもしれません。ということはすでに今でも使われているのかもしれませんね。

今朝の睡眠の結果はあまり良くはありませんでした。今日はコンサートがあるのでなんとなく気にかかってあんまり熟睡ができなかったようです。でも御心配なく、コンサートの前は大体こんな感じなんです。

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